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👨‍🎓 공부&팁/책 리뷰 1

하루 5분, 뇌력 낭비 없애는 루틴 - 가바사와 시온

★★★★☆ 머리가 정리되지 않을 때 생각 없이 따라 하기 정말 좋은 책. 효율적 삶과 뇌에 관한 궁금증을 찾아 습득했던 모든 내용이 정리돼 있다. 서평 왕도는 없다. 모든 것은 노력이다. 사람들은 모두 큰 꿈을 꾼다. 그리고 큰 꿈에는 거대한 계획이 뒤따른다. "나는 몸짱이 될 거야. 그러니깐 하루에 팔 굽혀 펴기 100개, 스쾃 100개, 철봉 100개씩 해야지". 계획대로 실행만 한다면 잡히지 않을 것 같던 꿈이 앞에 다가와있을 것이다. 거대한 계획. 이게 바로 함정이다. 무언가를 이루기 위해 가장 필요한 것은 꾸준함과 지속력이다. 거대한 계획은 우리로 하여금 절망감만 안겨준다. 꾸준함을 유지하기 위해선 적당한 계획(계단)이 필요하다. 처음부터 의욕이 넘쳐 닥치는 대로 일하다 보면 금세 지치고 만다...

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